Trẻ ngủ hay khóc đêm là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải bất cứ cha mẹ nào cũng biết đâu là khi trẻ khóc bất thường? Chính điều này khiến rất nhiều bố mẹ cảm thấy vô cùng lo lắng và mong muốn cải thiện tình trạng này.
Thấu hiểu được điều đó, bài viết sau đây sẽ điểm qua các nguyên nhân bé hay khóc đêm và lời khuyên tốt nhất dành cho bố mẹ.
Trẻ sơ sinh khóc đêm là triệu chứng thường gặp mà bất cứ cha mẹ nào cũng trải qua. Khi còn lớn dần lên thì tần suất các cơn khóc đêm của trẻ sẽ giảm dần đi. Sau đây là một số nguyên nhân bé hay khóc đêm thường gặp.
Có thể trẻ đang đói
Trẻ em có dạ dày nhỏ nên con cần được ăn nhiều lần và đều đặn trong ngày. Chính vì vậy, các bé sẽ thường được cho ăn khoảng từ hai đến ba giờ một lần. Có thể bé khóc đêm là vì đang đói, dấu hiệu để mẹ nhận biết đó là trẻ cho tay vào miệng, quấy khóc và tém môi. Lúc này, bố mẹ hãy đảm bảo rằng cho bé được no bụng để con có được giấc ngủ ngon.
Đói bụng – Lý do khiến trẻ quấy khóc vào ban đêm
Mệt mỏi, khó chịu
Một trong những nguyên nhân bé hay khóc đêm phổ biến đó chính là con đan cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Nhất là những trẻ hiếu động, khi hoạt động nhiều vào ban ngày thì ban đêm cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh tiềm ẩn mà bé gặp phải.
Trong một số trường hợp trẻ bị chướng bụng, rối loạn tiêu hóa hay đi ngoài nhiều cũng khiến bé khó chịu và ngủ không yên giấc. Do đó, các mẹ không nên cho con ăn quá no hoặc đang sử dụng thuốc thì cần hỏi ý kiến bác sĩ về tác dụng phụ mà trẻ có thể gặp. Có rất nhiều loại thuốc gây chướng bụng khiến trẻ thường xuyên quấy khóc vào ban đêm.
Cảm thấy lạnh
Nhiều trẻ khi cảm thấy lạnh cũng có thể quấy khóc. Vì vậy, bố mẹ nên trang trí phòng ngủ với loại đèn có ánh sáng ấm áp, điều này giúp làm dịu và đưa bé vào giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, việc lắp các loại bóng đèn này cũng cần cân nhắc thật kỹ bởi nhiệt độ quá nóng cũng có thể khiến con gặp hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDD).
Khóc đêm là “tín hiệu” bé cần được thay tã
Có rất nhiều trẻ sẽ phản ứng với việc tả ướt hoặc tả bẩn bởi mong muốn được thay tã ngay lập tức. Bởi điều này khiến cho trẻ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, dẫn đến tình trạng trẻ quấy khóc vào ban đêm. Nếu con khóc vì nguyên nhân này, việc bố mẹ cần làm là thay tã mới để con nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Khóc đêm là “tín hiệu” bé cần được thay tã
Con muốn được ôm ấp, vỗ về
Một trong những nguyên nhân trẻ hay khóc đêm thường gặp đó chính là sợ bóng tối khi ở một mình. Đôi khi trong những lần giật mình nửa đêm, trẻ không thấy sự hiện diện của cha mẹ nên sẽ khóc lên để tìm sự vỗ về, an ủi và an tâm ngủ tiếp.
Trẻ bị kích thích quá mức
Việc đưa trẻ đến những nơi đông người, những trung tâm mua sắm hay xem các bộ phim có tình tiết kịch tính, nghe những bản nhạc có tiết tấu mạnh,… có thể khiến trẻ khóc vào ban đêm.
Bởi những điều này có thể khiến trẻ gặp ác mộng, giật mình và hay khóc đêm. Theo nghiên cứu, vấn đề này còn được xem là tình trạng quá tải cảm xúc trong giấc ngủ của trẻ sơ sinh.
Mọc răng khôn
Trong trường hợp bé quấy khóc vào ban đêm mà không rõ nguyên do, bố mẹ hãy kiểm tra xem việc mọc răng có phải là nguyên nhân bé hay khóc đêm. Cơn đau nướu khi bắt đầu mọc răng khiến cho trẻ khó ngủ và thường xuyên khóc đêm.
Ngoài ra, mọc răng còn khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, khó chịu và kén ăn uống. Do đó, bố mẹ cần chú ý và quan tâm thật kỹ đến những biểu hiện của trẻ xem có phải con đang mọc răng hay không. Ngoài ra, bé đang mọc răng còn có các biểu hiện như chảy nước dãi liên tục, nướu sưng đỏ lên,…
Một số nguyên nhân khác
Bên cạnh các nguyên nhân bé hay khóc đêm kể trên, trẻ quấy khóc còn do một số nguyên nhân khác như thiếu hụt canxi, bị côn trùng cắn, bị giun kim quấy rối hay việc phân bổ thời gian ngủ không hợp lý, không gian không thoải mái, tiếng ồn ào,… cũng là những lý do khiến trẻ giật mình và khóc vào giữa đêm.
Thiếu hụt canxi – Nguyên nhân bé hay khóc đêm
Khi nào trẻ khóc đêm bất thường và cần đưa đi kiểm tra?
Những trẻ hay khóc đêm bất thường sẽ có biểu hiện la hét, giật mình khi ngủ. Nguyên nhân là do hệ thống thần kinh của trẻ vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển cho nên khả năng ức chế còn kém. Nếu tình trạng trẻ khóc đi khóc lại nhiều lần cũng có thể lo do sự bất thường về cấu trúc hoặc chức năng não bộ của trẻ.
Do đó, khi thấy trẻ có những dấu hiệu khóc bất thường, bố mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để bác sĩ có thể kịp thời chẩn đoán chính xác bệnh cũng như đưa ra biện pháp chữa trị tốt nhất.
Nếu thấy trẻ có những biểu hiện khóc bất thường dưới đây, bố mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời:
Dị ứng protein sữa bò: Trẻ khóc đêm dai dẳng, quấy khóc, đồng thời khóc 3 tiếng mỗi ngày với tần suất 3 ngày mỗi tuần.
Đau bụng sinh lý: Bé thường khóc từ 1 – 2 giờ đồng hồ vào lúc chập tối và co hai đầu gối gập vào bụng.
Trẻ bị lồng ruột: Bé khóc dữ dội kèm các biểu hiện như nôn, ưỡn người, tiểu ra máu, bỏ bú,…
Trẻ bị còi xương: Trẻ quấy khóc vào ban đêm cũng có thể trẻ bị còi xương, thiếu canxi và vitamin D. Dấu hiệu để bố mẹ nhận biết đó là trẻ mọc răng chậm, đổ mồ hôi trộm và rụng tóc hình vành khăn. Để cải thiện tình trạng này, mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho bé, đồng thời cho bé tắm nắng vào sáng sớm.
Bố mẹ cần đưa trẻ đi khám khi thấy dấu hiệu bất thường
Cách khắc phục tình trạng trẻ hay khóc đêm
Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm, giật mình, ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn và chậm phát triển về chiều cao, cân nặng. Bố mẹ không những cần biết nguyên nhân bé hay khóc đêm mà còn cần lưu ý những điều sau đây:
Không nên đắp quá nhiều chăn cho bé để tránh bé dễ toát mồ hôi, dẫn đến cảm lạnh.
Không nên cho trẻ ăn hay bú quá nhiều vào buổi tối trước khi ngủ.
Không nên cho trẻ ngủ quá nhiều vào buổi sáng vì bé sẽ ngủ đủ giấc và không còn cảm thấy buồn ngủ vào ban đêm.
Hạn chế cho trẻ các hoạt động vui chơi quá mức vào ban ngày.
Nên tắt đèn và giảm thiểu các tiếng ồn để trẻ có thể ngủ sâu và ngon hơn.
Giữ cơ thể của trẻ khô thoáng, sạch sẽ và thường xuyên thay tả mới sau khi trẻ đi vệ sinh.
Mỗi khi trẻ khóc, hãy ẵm con vào ngực để trẻ cảm nhận được mùi cơ thể của mẹ, mang đến cảm giác an toàn cho trt.
Thường xuyên cho trẻ nghe những nhạc nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp trẻ có thể nghe được nhịp đập từ mẹ hoặc nghe những bản nhạc ru.
Cách khắc phục tình trạng trẻ hay khóc đêm
Kết luận
Trên đây là những nguyên nhân bé hay khóc đêm thường gặp mà bố mẹ nên biết. Khi thấy con có những dấu hiệu khóc đêm bất thường, bố mẹ không nên chủ quan mà hãy đưa trẻ đến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
